I believe the default position for the performance of all Mitzvot D'orayta or D'rabbanim is to stand, unless there is a reason to sit.&nbsp;&nbsp; We count the Omer standing, do Hadlakat Nerot standing, put on Tefillin (Ashkenazim) standing, etc.&nbsp;&nbsp; We bentch sitting because that is how we ate and because sitting allows greater Kavanah for somewhat long prayers.&nbsp;&nbsp; We stand for the Amidah, however, because Chazal required that we view ourselves to be directly in G-d's presence at that time.<br>
<br>
Kol Tov,<br>
<br>
Stuart Grant<br>
<div id='u8CA7DBE1DBD5DC0-1170-1AE' class='aol_ad_footer'><FONT style="color: black; font: normal 10pt ARIAL, SAN-SERIF;"><HR style="MARGIN-TOP: 10px">Plan your next roadtrip with <A title="http://www.mapquest.com/?ncid=mpqmap00030000000004" href="http://www.mapquest.com/?ncid=mpqmap00030000000004" target="_blank">MapQuest.com</A>: America's #1 Mapping Site.</FONT> </div>