Two quick comments:<br><br>There are a number of such expressions.&nbsp; They mean that the strict letter of the Halachah does not require more than a certain amount. E.G. : V&#39;chol hamarbe harey zeh meshubach is another related expresssion.
<br><br>I don&#39;t know the parameters of the 2 sources mentioned based upon research. My gut reaction is&nbsp; this:<br><div style="margin-left: 40px;">Tavo alav Bracha means that there is NO need to be machmir.&nbsp; But those who ARE machmir deseve some merit for doing it, IOW it is not a silly chumra, not necessary but commendable.
<br><br>When the Poseik is asking/demanding a ba&#39;al nefesh to be machmir means there IS a necessity to be machmir but it is not expected for the average person.<br>Analogy: it is like a gz&#39;eiro sh&#39;ein rov Hatzibbur Yachol La&#39;amod bo. Ideally the g&#39;zeria should be obligatory -&nbsp; BUT it is beyond the &quot;madreiga&quot; of most to comply.  
<br></div><br>Kesiva vaChasima Tova<br>Best Wishes for 5768,<br><a href="mailto:RabbiRichWolpoe@Gmail.com">RabbiRichWolpoe@Gmail.com</a><br>Please Visit: <br><a href="http://nishmablog.blogspot.com/">http://nishmablog.blogspot.com/
</a><br><br><br><div><span class="gmail_quote">On 8/31/07, <b class="gmail_sendername">Meir Rabi</b> &lt;<a href="mailto:meirabi@optusnet.com.au">meirabi@optusnet.com.au</a>&gt; wrote:</span><blockquote class="gmail_quote" style="border-left: 1px solid rgb(204, 204, 204); margin: 0pt 0pt 0pt 0.8ex; padding-left: 1ex;">









<div link="blue" vlink="purple" lang="EN-AU">

<div>

<p><font face="Arial" size="2"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Rabbosay,</span></font></p>

<p><font face="Arial" size="2"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">&nbsp;</span></font></p>

<p><font face="Arial" size="2"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Where and what is the earliest source for, BaAl NeFesh
YachMir Al AtzMo or VeHaMachMir ToVo O'Lov BeRacha?</span></font></p>

<p><font face="Arial" size="2"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">How many variations are there to these expressions and is
there a difference?</span></font></p>

<p><font face="Arial" size="2"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">&nbsp;</span></font></p>

<p><font face="Arial" size="2"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">&nbsp;</span></font></p>

<p><font face="Arial" size="2"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Gutt Yahr</span></font></p>

<p><font face="Arial" size="2"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">&nbsp;</span></font></p>

<p><font face="Arial" size="2"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">meir</span></font></p>

</div>

</div>


<br></blockquote></div><br><br clear="all"><br>-- <br><br>